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2017年08月28日

ちょーぐると

「世界一受けたい授業」は、毎週ためになる、かつ多くの人が興味が持ちそうな話題で構成されるので面白く、よく見ています。

8月19日放送の中で印象に残ったのがヨーグルトです。腸に良い食材として昔から知られていますが、がんを抑える効果もあるんですね。

その中でもビフィズス菌が特に効果があるんだとか。昔からよく聞いていたけど改めて知りました。



そんなこんなで、ちょっとだけ調べてみました、ビフィズス菌。ビフィズス菌と言ってもいろいろな種類があるようです。

サプリメントなどの栄養補助食品でも摂取できるけど、腸の調子をよくするのと、やっぱり美味しく食べたい♪というわけでヨーグルト。

「ちょーぐると」は、楽天ヨーグルトランキングの2016年年間ランキングで1位を受賞したヨーグルトです。レビューの数が15000件以上(!)と注目度がとても高いんです。

ヨーグルトが再び脚光を浴びそうですね。

posted by しんや at 11:00| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする